Сегодня говорим о важной теме — острых кишечных инфекциях. Эти заболевания вызывают бактерии и вирусы, попадающие в организм через грязные руки, пищу и воду. Особенно часто такие инфекции встречаются в теплое время года.
Почему правильное мытьё рук так важно?
Простое правило гигиены помогает предотвратить распространение инфекций и сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких.
Мойте руки теплой водой с мылом минимум 20 секунд.
Особое внимание уделяйте промежуткам между пальцами и ногтям.
Вытирайте руки чистым полотенцем или одноразовыми салфетками.
Весна радует теплом и первыми солнечными лучами, но вместе с тем приносит опасность — активизацию клещей. Именно весной начинается сезон активности этих паразитов, переносящих опасные заболевания, среди которых особо выделяется клещевой энцефалит.
Это острое вирусное заболевание вызывает поражение центральной нервной системы и грозит серьезными осложнениями: параличами, проблемами с памятью и нарушением координации движений.
Но паниковать не стоит! Мы подготовили несколько рекомендаций, которые помогут вам насладиться весенними прогулками без риска заболеть:
Как защитить себя от клещевого энцефалита:
Используйте специализированные защитные кремы и аэрозоли, отпугивающие клещей.
Правильно одевайтесь: выбирайте закрытую одежду с длинными рукавами и штанинами, рубашку заправляйте внутрь штанов, а брюки — в ботинки или носки
Проводите регулярный осмотр своей кожи и одежды после возвращения домой.
Если планируете поездку в лес или парк, обязательно сделайте профилактические прививки заранее — это лучшая защита от тяжелых последствий заболевания.
